|
|
|
 |
Taniec
towarzyski dla początkujących |
| |
Kurs tańca towarzyskiego dla dzieci i młodzieży prowadzi Maciej Jonczyk - trener Studia Tańca Classic.
Taniec towarzyski ostatnimi czasy zyskał wielką popularność dzięki programom telewizyjnym. Jednakże od zawsze był zajęciem, na którym poprzez zabawę i dobrze spędzony czas można było nauczyć się rzeczy przydatnych na wszelkiego rodzaju okazjach jak bale, dyskoteki czy wesela.
Nie dość, że każda forma ruchu jest pożądana to taniec towarzyski odznacza się wyrabianiem rytmiki i koordynacji, przez co jesteśmy w stanie lepiej kontrolować nasze ciało - co szczególnie warto rozwijać od jak najmłodszych lat. Dodatkowo, co odróżnia go od innych form tanecznych, odznacza się specyficzną etykietą dżentelmeńską i nauką manier przepływającą na dzieci w sposób jakże naturalny.
Pan Maciek naukę tańca prowadzi w konwencji zalecanej przez brytyjskie towarzystwo taneczne United Kingdom Alliance co sprawia, że wszystkim uczestnikom gwarantują dobrą zabawę a w przyszłosci także udział w pokazach i turniejach tanecznych.
|
| |
|
| |
UWAGA! od dnia 01 listopada czarne karty multisport tracą ważność, akceptowane będą natomiast srebrne karty MultiSport Plus:
|
| |
. |
| |
Zajęcia:
Zajecia klubowe dla dzieci (6-9 lat)
- taniec towarzyski dla poczatkujacych:
wtorki 17:30 - 18:30
czwartki 16:30 - 17:30
koszt: 65 zł za miesiąc
- taniec towarzyski dla zaawansowanych:
wtorki 16:30 - 17:30
czwartki 15:30 - 17:30
koszt: 70 zł za miesiąc
Zajecia klubowe dla dorosłych
- taniec towarzyski dla poczatkujacych:
wtorki 18:30 - 20:00
80 zł za miesiąc
- taniec towarzyski grupa kontynuująca
wtorki 20:00 - 21:30
80zł za miesiąc
Zajecia klubowe dla dorosłych
- taniec towarzyski dla zaawansowanych:
wtorki 20:00 - 21:30
80 żł za miesiąc
|
| |
Zajęcia
prowadzi:
Maciej Jonczyk
|
| |
Zapisy
do sekcji odbywają się w czasie trwania zajęć. |
| |
|
|
| |
|
.HASAO Akademia Tańca Nowoczesnego i Cheerleaders |
|
| |
Formacja HASAO istnieje od 2001 roku.
W skład formacji wchodzą dziewczęta od 5 do 9 roku życia.
Organizacja treningów odbywa się w podziale na grupy wiekowe oraz na osiągnięty poziom wytrenowania tanecznego.
Grupa Dziecięca 5 - 9 lat:
Soboty 10:00 - 11:30
Formacja HASAO bierze aktywny udział w ważnych wydarzeniach sportowych, kulturalnych, integracyjnych na terenie całej Polski, kładąc nacisk na opiekę i bezpieczeństwo uczestniczących w nich tancerek.
www.taniec-nowoczesny.pl >>>
|
| |
|
|
Capoeira |
| |
Arte - Luta - brazylijska sztuka walki
Zajęcia dla dzieci:
wtorki, czwartki, 17:30 - 18:30
koszt: 60 zł za miesiąc
Zajęcia dla dorosłych:
wtorki, czwartki, 18:30 - 20:00
koszt: 120 zł za miesiąc
Zajęcia prowadzi: Tomasz Ferenc |
| |
|
|
Aerobik |
| |
MAMA FIT - zajęcia przeznaczone dla mam z małymi dziećmi, ćwiczenia skomponowane są abyście mogły wykonywać je ze swoimi maluchami. To dobry sposób aby oderwać się od codziennych obowiązków, poprawić samopoczucie, sylwetkę a także pogłębić więź ze swoim maluchem.
ŚRODY 11:30
SOBOTY 11:30
koszt: 120 zł
Zapraszamy również
młodzież i osoby dorosłe na zajęcia trzy razy w tygodni:
poniedziałki - TBC - Kształujesz sylwetkę i rzeźbisz mięśnie, ćwiczenia zwiękrzają wydolność fizyczną oraz poprawiają koordynację ruchową. Do zajęć typu TBC wykorzystujemyhantle, gumy, stepy. Ćwiczenia polecane dla osób w karzdym wieku.
środy - DANCE - Aerobik w formie tanecznej. Jego głównym celem jest dobra zabawa. Jeśli kochasz taniec, te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Kształtujesz swoją sylwetkę, kształtujesz mięśnie. Trening o średniej intensywności, bez wykorzystania obciążeń.
piątki - PILATES - Świetnie kształtuje ciało, pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Zajęcia wykonywane są przy wolnej, spokojnej muzyce, panuje na nich relaks i odprężenie. Ćwiczenia polegają na rozciąganiu, naprężaniu i rozluźnianiu mięśni. Sylwetka nabiera sprężystości, smukłości. Zajęcia przeznaczine dla wszystkich, także dla osób starszych.
Zajęcia:
poniedziałki, środy, piątki
20:15 - 21:15
Raz w tygodniu: 60 żł za miesiąc
Dwa razy w tygodniu: 80 żł za miesiąc
Trzy razy w tygodniu: 100 żł za miesiąc
Zajęcia prowadzi: Magdalena Podsiadła
|
|
|
|
|
|
