Fitness

Aerobik - ogólnorozwojowe, proste układy taneczne w rytm przyjemnej muzyki, mające na celu poprawę koordynacji ruchowej, poprawiające wydolność organizmu, zajęcia aerobowe pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej.

ABT - Trening modelujący dolną część ciała, ćwiczenia przy muzyce na płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda.

TBC - kompleksowy trening ogólnorozwojowy wykorzystujący ćwiczenia z ciężarkami, poprawiający kondycję i zapewniający jędrne i smukłe ciało w rytmie muzyki.

Zajęcia:
środy: 20:15 - 21:15,    piątki: 19:30 - 20:30

Koszt: raz w tygodniu - 70zł na miesiąc, dwa razy w tygodniu - 90zł na miesiąc

Zajęcia prowadzi:
Edyta Maciak